İngilizce Metin Originally Leaf spring called laminated or carriage spring, a leaf spring is a simple form of spring, commonly used for the suspension in wheeled vehicles. It is also one of the oldest forms of springing, dating back to medieval times. Türkçe Çevirisi Başlangıçta yaprak yayı lamine veya taşıma yayı olarak adlandırılır, yaprak yayı, […]
Türkçe Metin Ultraviyole C (UVC) • Normalde yeryüzüne ulaşmaz. • Ozon tabakasının incelmesi ile dünyaya erişimi kolaylaşmıştır. • Cilt kanserine yol açar. • Mikropları öldürür. • Ameliyathane sterilizasyonunda kullanılır. İngilizce Çevirisi Ultraviolet C (UVC) * It does not normally reach the Earth. * Access to the world has been facilitated by the thinning of the […]
Türkçe Metin Ultraviyole ışın türleri; Ultraviyole A(UVA) • Dünyaya en çok ulaşan ışındır. • UVB’den daha az zararlıdır. • Vücutta birikici etkisi vardır. • Ne kadar küçük yaşta maruz kalınırsa zararlı etkisi o kadar artar. • Camdan geçemez. Ultraviyole B (UVB) • Yeryüzüne ulaşan ışınların % 0,3-0,5’ini oluşturur. • En zararlı ışın türüdür. • Cilde […]
Türkçe Metin Güneş hakkında … Dünya’nın en büyük enerji kaynağı olan güneş, değişik dalga boylarında ışınlar yayar. Bu ışınlardan sadece ‘Görünen Işık ve Ultraviyole’ ışınları dünyaya ulaşır. Güneşten yansıyıp dünyaya ulaşan bu ışınların oranı yaklaşık %0,3-6,8’i civarındadır. En yoğun olduğu saatler ise 11.00- 13.00 saatleri arasındadır. İngilizce Çevirisi About the sun … The sun, the […]
Türkçe Metin Sirozun bilinen en yaygın sebebi kronik alkol kullanımıdır. Aşırı alkol kullanımının haricinde en önemli siroz nedenlerinden bir tanesi de Hepatit B ve Hepatit C gibi kronik viral hepatitlerdir. Siroz hastalarının yaklaşık %10-15’lik bir kısmında ise yapılan tüm araştırmalara rağmen herhangi bir nedene rastlanılamamakta ve bu duruma nedeni belli olmayan siroz hastalığı (kriptojenik siroz) […]
Türkçe Metin İştah ve kilo kaybı Bulantı ve kusma Sürekli halsizlik hissi Bacaklarda şişme – ödem oluşumu Karında asit birikimi nedeniyle şişme Kas kaybı Kansızlık Kaşıntı Sarılık Kanın pıhtılaşmaması Kadınlarda adet düzensizliği Ciltte morarma ve kanamalar Sinirlilik hali Kabızlık ve gaz sorunu Midede ağırlık hissi İngilizce Çevirisi Appetite and weight loss Nausea and vomiting Constant […]
Türkçe Metin Siroz nedir? Kronik karaciğer hastalığı olarak da adlandırılan siroz, karaciğerde ileri derecede hasar oluşumuna verilen isimdir. Çeşitli hastalıklar nedeniyle, bazense bilinmeyen sebeplerden dolayı karaciğerde farklı düzeylerde hasar meydana gelebilir. Bunun sonucunda karaciğerin yapısal fonksiyonlarında çeşitli bozulmalar oluşur ve normal işlevlerini yerine getirememeye başlar. Bu durum, siroz sürecinin başlangıcıdır. Süreç ilerledikçe işlevine devam eden […]
İngilizce Metin Existential therapy directly targets death and the meaning of life. It’s practised by psychiatrist Irvin Yalom, a pioneer in understanding fear of death and how to treat it in therapy. He has written a popular book on the subject called Staring at the Sun: Overcoming the Terror of Death. Existential therapy is one […]
Türkçe Metin Stresten Uzak Durmak Gündelik koşuşturmacalar içerisinde insan zihninde, vücudunda ve ruhunda stres kaynaklı birikmeler yaşanır. Vücutta oluşan stres birikmeleri bir süre sonra hastalık olarak kendini gösterirken, zihinsel birikmeler ise sağlıksız düşünme ve doğru kararlar verememe olarak ortaya çıkabilir. Psikolojik stres birikmeleri ise insanlarla sağlıklı ilişkiler kuramamaya neden olabilmektedir. Sağlıklı yaşam şartlarını tamamen ortadan […]
Türkçe Metin Olumlu Düşünmek Sağlıklı bir yaşam sadece vücut sağlığını korumakla elde edilmez. Vücut sağlığı korunurken bir yandan da ruh sağlığının desteklenmesi gerekir. En az sağlıklı beslenme ya da sağlıklı uyku kadar önemli olan olumlu düşünme alışkanlığı, insanların hayattan zevk almasını sağlar. İkili ilişkilerde ve iş, eğitim gibi sosyal yaşantılarda da başarılı olmayı sağlayan olumlu […]
Türkçe Metin Sağlıklı Fiziksel Aktivite Günümüzde çoğu kişi için vazgeçilmez durumlardan biri haline gelen fiziksel aktivite yürüyüş, koşu, bisiklet sürme ya da herhangi bir spor dalına yönelmek şeklinde yapılabiliyor. Kalp sağlığı, stresin etkilerini en aza indirme ve kilo kontrolü sağlama gibi pek çok konuda etkisi olan fiziksel aktivite zihinsel faaliyetleri destekler. Ayrıca fiziksel aktivitede bulunmak […]
Türkçe Metin Sağlıklı Beslenmek Dünyanın her noktasında büyük bir öneme sahip olan sağlıklı beslenme konusu sağlıklı yaşam için yapılması gerekenler arasında ilk sıralarda yer alır. İnsan vücudu uyuyarak dinlenir ancak bütün hücreler ve bütün vücut doğru besinleri aldığında dinlenmeye geçebilir. Yağlı, baharatlı ya da içerisinde vücuda zarar verecek besin ögeleri içeren öğünler tüketmek, düzenli bir […]